义乌风水大师分享霜降节气的习俗和禁忌

冬天的脚步越来越近了，光阴似箭岁月如梭，还有三个月就是2019年的春节了，俗称过年，天气渐渐的变冷，风水养生大家要注重的，2019年10月24日，星期四，(己亥年（猪年）九月廿六，距离2019年霜降还有3天)，霜降，是二十四节气之第十八个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；每年公历10月23－24日交节。天气渐寒始于霜降，霜降是秋季的最后一个节气，是反映气温变化的节气，是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天。俗话有讲“霜降杀百草”，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧索。霜降不是表示“降霜”，而是表示天气渐冷；冻则有霜，大地因冷冻或将会产生初霜的现象。霜降节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。

义乌霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。

义乌霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。这时应该多吃些梨，苹果，白果，洋葱，芥菜(雪里蕻)。

行一老师告诉大家吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。而泉州老人的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

义乌霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。

义乌饮食养生学侧重于根据食物的“性味归经”来调节人体阴阳，滋养五脏六腑和预防疾病。因此，在传统养生学中，食物也根据其“性味归经”而分为了不同的类型。

分享2019年己亥年霜降节气的习俗和禁忌

义乌霜降的六习俗讲究你知道吗？

义乌霜降吃柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。

义乌霜降赏菊古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

鸭子好吃霜降补闽南台湾的民间在霜降的这一天，要进食补品，也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此，每到霜降时节，闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了，看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。鸭可谓餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。

义乌霜降后的风水养生讲究你知道吗？以下仅供参考！

霜降节气后天气越来越冷了，在宁波杭州浙江一带早晚温差特别大，但是中午还是可以穿短袖的，一方水土养一方人，很多人来浙江一带就适应不了，比如广州过来的觉得浙江很冷，东北一带过来的就觉得浙江杭州一带很暖和，往往忽略环境的变化忘记增添衣服导致自己感冒生病，环境风水的变化大家要注重的。出来注重节气变化外，还有一方面要注意的就是美食养生的风水讲究和禁忌了。下面简单的给大家讲讲，以下仅供参考！

义乌冬季养生推荐食谱

义乌归姜肉汤

义乌所需主料：准备好半斤的当天宰杀的羊肉，再准备好适量的老姜和当归(购买时让店员帮忙切成片状，省去自己切片的时间)。

烹饪做法：将羊肉洗好再切成薄片放入砂锅里面。之后再将老姜刮皮，洗净后切片和洗好的当归片，一同放入砂锅里面加水炖煮。等到肉熟汤浓之后，加入适当的食盐调味即可。

义乌三款食材合用烹煮成汤饮食用，有益补血养肾，更主要的是驱寒效果，在冬季吃能够为身体保暖。

义乌霜降节气后吃什么蔬菜好？

吃蔬菜之包心菜

其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢,十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。