义乌风水大师揭秘立冬节气养生讲究

立冬节气养生的讲究

义乌立冬节气要注意养生你知道吗？立冬过后天气寒冷，阴气逐渐旺，而五行阳气埋藏于地下，2020年11月07日，星期六，(庚子年（鼠年）九月廿二，距离2020年立冬还有7天)，立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。

上古以斗柄指向确定季节交替，北斗七星循环旋转，这斗转星移与季节变换有密切关系，以北斗星斗柄所指的方位作为确定季节的标准称为斗建，当北斗星斗柄指向西北方位时为立冬节气。

义乌立冬的传统习俗你知道吗？

立冬这天也是进补的日子，虽然没有秋季的食物丰盛，但是冬天到来之后人们就不出门劳作了，而是每天待在家里取暖，所以劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。

但是立冬补冬，不可盲目进补，饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，既不能食用过冷的食物，也不能食用过热的食物，要遵循规律进补，才能有好身体。

立冬风俗

义乌　　暖炉会

义乌　　霜降后寒气已重，因此在中国北方以及西南一带各地生炉取暖或者用暖气，需要注意的是冬天气候干燥，皮肤需要补水，建议大家平时多喝茶，来补充身体需要的水分，《荆楚岁时记》载：“庐山白鹿洞，游士辐凑，每冬寒醵金市乌薪为御寒之备，号黑金社。十月旦日，命酒为暖炉会。”北平一般在十月初一烧暖炕，设围炉，称之为开炉节，到第二年二月初一才撤去暖炉。暖炉多用一种耐燃烧的矿物)砌筑，该物比矾石更白，轻暖坚固，后来则用薄铁做暖炉。《岁时杂记》称京人十月初一喝酒，就在炉中烤大块的肉，围着火炉，边饮边吃，称之为“暖炉”。《礼记·月令》记述十月有暖炉会。江苏昆山、安徽太平、湖北钟祥等地，也在月初开始用火御寒，期间有卖糕饼供食或者饮酒举行暖炉会的。

　　煎香

义乌　　香草为芳草中的一种，用衣袖在草上挥动便会芳香袭人，可缝制成香囊佩戴。焚烧香草可辟瘟疫、祛风瘴以及驱除房屋中的秽气；佩戴香囊则可解郁闷；熬汤沐浴可以祛风寒；搽在发间可以辟秽污；以水酒煎制涂于面部，能够祛黑斑，滋养容颜。兰慧一类的植物也属于香草，都是味辛之物，具发散上达之气，足以辟除秽恶，润肌肉，散滞结。

我国古代将立冬后每5天再定出三候：“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。” 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

义乌立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。

义乌人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人可以适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

立冬后哪些人要注意建筑环境风水的调整？

很多人都会在节气过后，明显的感觉到自己身体或者其他方面的不适，那么，这些就应该从风水学上来说，在立冬过后，哪些人要注意调整自己，才能够迎来好运呢？

义乌犯太岁的生肖要注意

2020年鼠年，属老鼠的人要特别注意的，生肖属的本命年，也许你前段时间相对比较好过，但是进入冬季，请脚踏实地，保持乐观心态，安全度过这段时间为好。生肖鼠的人要注意控制好自己的情绪，不要斤斤计较，家里不要闹矛盾，有时间多陪一下父母或者和家人多出去走走，俗话说走运走运不出去走走何来好的运气你？

义乌生辰八字五行水、木为忌神的人要注意

义乌水旺的冬季无疑对八字五行水、木为忌神的朋友，是非常不利的，忌神当令的时间段，容易事事不顺，情绪、运气以及思维状态等等都会处于低谷，因而觉得处处受制，此时要倍加小心，时刻提醒自己，谦虚谨慎，少言多勤，远离是非，即使遇到问题，先沉静下来想办法，不要发脾气闹矛盾，这样只会使师太更加恶化。

以上风水知识仅供参考，提醒大家冬天也是干燥气候病菌高发期，平时要勤洗手多运动，注重个人卫生健康。一个健康的身体就是你最好的风水和运势！