秦皇岛风水大师剖析水果养生讲究
夏季即将到来，夏季五行阳气极旺，夏季养生是非常重要的，夏天天气炎热人们喜欢喝扎啤、喜欢吃烧烤等，但是大家是否注重了自己的健康呢？很多人注重环境风水，堪舆家居住房办公室的风水，但是风水好了，健康也是非常重要的！
养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
秦皇岛保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
秦皇岛实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
秦皇岛养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。
秦皇岛“昔在皇帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”表面上，这个描述是说黄帝跟我们普通大众不同，一生中每个阶段都远远超过众人——刚生下有神灵，柔弱时就能够说话，幼小时就非常的迅速、果断；长大后非常敦实、敏捷，成人后就登上了天子之位。其实，这不仅仅是说黄帝，而且是在说我们所有人——每一个人都是“生而神灵，弱而能言，幼而徇齐”。
秦皇岛小孩子都是手握着拳头来到这个世界上的，这就叫“生而神灵”。刚出生的小孩是把拇指扣在里面握拳。拇指都压着一个穴位（在无名指和小指之间），即心经的少府穴。心藏神，心主神明，说明婴儿是内含神灵，神气不外泄的。所有人刚出时都由脐带跟母亲的精气神连在一起，随着“啪”的一声把脐带剪断，人就变先天为。当人长大之后，手慢慢地松开了，之后的一辈子里有的人抓权，有的人抓名，有的人抓利，有的人抓钱，有的人抓人，最后逐渐老去，撒手而归，撒手就没有神灵了，神灵散掉了，人就死了。老子也发现了这个秘密，老子发现婴儿“骨弱筋柔而握固”，虽然筋骨柔弱，但握拳却很坚固。养生就要复归，要慢慢地回归到婴儿的那个状态去。
秦皇岛“弱而能言”是指柔弱的时候就会说话，我们试想小孩子刚开始说话时，都在说什么？他们总在发问：“妈妈，我从哪里来的？”还有的会问：“妈妈，人会不会死啊？死了以后到哪里去呢？”这是对生命本质的发问，这是终极的问题，是哲学问题。婴儿问的都是哲学问题，一个人离哲学越近，就离婴儿的状态越近；离婴儿的状态近了，你想不长寿都难啦。而我们长大后问的多是世俗问题，比如我们总是问：“吃了没有？”“你一年能赚多少钱？”“你住多大的房子？”我们失去了我们幼小时的童心和超脱，不再关怀生命本质，越来越失掉天真。当我们吃穿不愁的时候，其实需要超脱一些，去关怀一下生命的本质，对终极问题发问，只有多考虑这样的问题，你才能成为天真的人，才能长寿。
“幼而徇齐”是指幼小时做事情非常快，想做什么就立即去做，不瞻前顾后、犹豫不决。每一个人小时候都是如此专注，比如说小孩子看到一朵花，他会一下把花抓住，不管花上有没有刺，有没有毒，也不管路有多么的坎坷不平。可长大后，想要什么，我们常常瞻前顾后、思左想右、犹豫不决、左右摇摆。考虑问题太多了，不再“徇齐”，做事情有意无意地背离真实、专一，烦恼渐生，健康受损。
所以，《黄帝内经》中描述黄帝的一生，实际也是我们每一个人的人生，只是随着长大，我们慢慢淡忘、失掉了“神灵”、“能言”、“徇齐”、“敦敏”，失掉赤子之心。而通过修炼，把我们越来越年老的生命回归到儿童时代，复归婴儿的“敦敏”“徇齐”“神灵”，这就是养生。
秦皇岛夏季吃什么水果旺我们的健康、财运？以下仅供参考，每个人的生辰八字不同，住房办公室风水不同，另当别论！
秦皇岛水果养生是现代养生中最简单、最直接的一种养生方式，通过各类水果的摄入，获得人体所需的膳食纤维等营养成分。水果养生的重要性已经被越来越多的人认识到。不过，不同水果有不同的功效，如何合理食用便是水果养生中重要的内容。
秦皇岛 人人都知果蔬好，可是食物的属性，就像人的体质一样，五行调和才能身体健康。食物也分寒热之别，只有吃对了，才能补养身体。就拿水果来说吧，从风水五行角度来看，水果具有寒、凉、温、热四种性质，其中温热与寒凉属于两种不同的性质。
秦皇岛那么常见的水果我们如来进行分类呢?
秦皇岛1、寒凉性水果
西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子、桑椹、橙、猕猴桃、柚子
秦皇岛2、温热性水果
秦皇岛荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆
3、平性水果
菠萝、木瓜、苹果、葡萄
秦皇岛各种不同类型的水果有何功效呢？
秦皇岛1、寒凉性水果
秦皇岛一般具有清热、泻火或解毒的功效，可以用来治疗热证（怕热、口干、便秘、青春痘）。有些人平时脾胃虚寒、阳气不足，常常四肢冰凉，食物稍微凉一点就会胃部不适、甚至腹泻，最好少吃或不吃寒凉水果。
秦皇岛2、温热性水果
具有温中、散寒、助阳的功能，可用来治疗寒证（怕冷、腹泻、面苍白）。有些人经常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等上火症状困扰，最好少吃温热性水果。
3、平性水果
秦皇岛不寒也不热，基本适合任何体质的人食用。
秦皇岛养心旺健康的代表水果橘子、石榴等如何才能养护心脏？
秦皇岛多吃水果是有效途径之一。水果中含有较多的植物化学成分和电解质，这些成分能够防止人体细胞遭到自由基的破坏，而自由基正是造成心脏病的元凶。
秦皇岛多吃柑橘可降低患心脏病和中风的概率。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的危险因素。
橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。越甜的橘子护心效果越好。这是因为，糖分含量越高，橘子中很多抗氧化营养物质的含量就越高，例如橘皮甙、玉米黄质等。一般来说，普通人一天吃两个甜的橘子，就能达到比较好的护心效果。
堪称水果中“抗氧化之王”的石榴也是护心能手。有研究称，每天坚持吃两个石榴或喝一杯石榴汁，能将患心血管疾病的几率降低30%。
秦皇岛夏季健脾代表水果柚子、苹果主运气，通俗地说，就是帮助消化。橘子、柚子、金橘等酸味食物都有醒脾开胃的作用。柚子，是健脾的明星水果。柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子虽好，但吃柚子也是有禁忌的，有四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人，应少吃。苹果也是健脾开胃的良品。经常吃苹果能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化。
秦皇岛风水五行养生之道——五色五味入五脏——夏日水果篮是身边的营养宝库在中医养生理论中，有五色入五脏之说。也就是说不同颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。《黄帝内经》中说：白色润肺，黄色益脾胃、红色补心、绿色养肝、黑色补肾。各色食物尤以黑色食物为佳。秋季易秋燥，应该吃白色食品，比如冬瓜、梨、萝卜、银耳、藕、百合或.....既能补充维生素，又能滋阴润燥，由内养外更好。
秦皇岛 1、肝—青色（绿色）—酸（保护肝脏应该多吃青色食品,绿叶蔬菜和水果如：瓜类、大黄瓜、小黄瓜、冬瓜、木瓜、绿豆、地瓜叶、A菜、奇异果、乌梅、番石榴、柠檬、苦瓜、西芹、绿豆、木瓜、青菜、西兰花等，少吃太酸食品）
秦皇岛功效：维生素主要来源，清理肠胃、促进生长、排毒。
2、心—红色—苦（红色食品是补心.如：红豆、菜豆、牛蒡根、菠菜、莲藕、莲子、苋菜、红萝卜、西瓜、葡萄、红椒、红苹果、红枣、山楂、草莓、西红柿、火龙果、红苹果、李子等，.......如果心火太旺也可以吃苦瓜降火）
秦皇岛功效：减轻疲劳、抗衰老、补血、补心、祛寒
3、脾—黄色—甜（保护脾胃应该多吃黄色食品如地瓜、马铃薯、高丽菜、薏仁、山药、龙眼、山楂、麦芽、甘蔗、蛋黄、栗米、玉米、木瓜、柑橘、香蕉、胡萝卜、黄豆、梨、小米、柠檬、红薯等，忌吃太甜的东西）
秦皇岛 功效：提供维生素A、D、抗氧化、促进排毒、延缓衰老
秦皇岛 4、肺—白色—辣（补肺应吃白色食品如生姜、芥菜、丝瓜、薏仁、白萝卜、龙葵、枇杷、白木耳、杨桃、梨、杏仁、牛奶、米面、豆腐、冬瓜、花菜、竹笋、山药、洋葱、百合、莲子等，多食辣的食品.....如果肺脏不好可以在胸前挂洋葱圈）
秦皇岛 功效：预防心脑血管病、安定情绪、润肺、促进肠蠕动
5、肾—黑色—咸（补肾应多吃黑紫色食品如：香菇、核桃、松子、栗子、葡萄、桑椹、紫米、黑芝麻、黑布林、黑豆、黑枣、海参、海带、紫菜、黑木耳、茄子、紫甘蓝等，而且不要吃太咸食品）
功效：防治心脑血管疾病，延缓衰老。
