秦皇岛提醒你大雪节气养生风水
秦皇岛提醒你大雪节气养生做好三件事冬天少生病
今日2020年12月7号，礼拜一，农历庚子年鼠年，十月廿三，戊子月，甲申日，今日大雪节气，大雪节气是干支历子月的起始，标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
古人之所以将这个节气命名为“大雪”，是因为是因为“雪”是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水。这节气的特点是气温显著下降、下雨或下雪。“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃气温下降、降水增多，并不是表示这个节气期间会下很大的雪。
秦皇岛大雪，顾名思义，雪量大。古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。
秦皇岛《月令七十二候集解》说：「大雪，十一月节，至此而雪盛也。」节气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现，虽因地域不同而物候各异，但趋势却一致，此时气温更低，白昼更短。
秦皇岛中国地理环境风水特征可以看出北方已有积雪，天寒地冻。而长江中下游地区则刚刚进入隆冬季节，气温将显著下降，阴冷寒湿。而在南方与北方的气候相差很大。大雪时节过后，南方地区此时正值季节转换，冷空气时而南下，气温往往骤升骤降。
秦皇岛提醒大家大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。道医上素有「春夏养阳，秋冬养阴」之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本，从道医养生的角度出发，大雪节气也适宜进补养生。
大雪节气前后，人们会明显感到寒气的威力阵阵，一股寒风吹来，全身都凉飕飕的。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。阳气内收，蓄积于内以御寒，因此，冬季养生重在一个「藏」字。
大雪节气阶段，主运客运都是寒气不及，两者相叠，则寒入骨髓，主气为太阳寒水，客气为少阴君火，冬季反温，两者交加，则表示的是寒热交替，甚是折腾。
秦皇岛《黄帝内经·六元正纪大论》讲到阳明司天之岁：「终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温」。
大雪节气的习俗你知道吗？
南方习俗大雪腌肉
大雪节气风俗之一就是腌肉。老上海有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
秦皇岛大雪为什么要腌肉？相传中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长尖角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕，都会爬上岸来伤人。人们为了躲避伤害，每到年底，就足不出户。因此，在“年”出来前，就必须储备很多食物。肉、鱼、鸡、鸭等肉食品无法久存，上海人就想出了把这些肉食品腌制存放的方法。
秦皇岛大雪节气北方人有什么习俗？
北国的冬天大雪覆盖，中国北方一带非常寒冷，北方人在冬天要进补，北方人大雪节气后喜欢进补羊肉，具有驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等混搭，营养更丰富。
秦皇岛东北地区：家常炖菜
秦皇岛东北人什么都讲究个实惠，对于一日不可或缺的饮食更是如此。乱炖这道菜就是东北菜中实惠的代表。乱炖的魅力就在于一个“乱”字，就是什么都能往里放，茄子、芸豆、土豆、辣椒、西红柿等。
秦皇岛西北地区丰盛羊肉宴：羊肉粥
很多人总是幻想在大漠孤烟里，头顶苍凉弯月，支起烤架，在篝火中尽情释放着热度，沸腾着激情，大口地吃着烤全羊，该是何等难得的一种快意。羊肉不但营养丰富，还有很高的药用价值，在冬季进食羊肉，可以有效地滋补身体。
秦皇岛山药羊肉粥有健脾补肾作用，适用于身体怕冷、食欲不振。肉蓉羊肉粥有益肾壮阳、补精养血、润肠强身的作用。元姜羊肉粥有补虚损、益气血、暖脾胃、祛寒的作用。
秦皇岛最后提醒大家大雪节气后天气寒冷，阴气很旺，建议大家不要喝冷饮和啤酒，做好保暖，爱美的MM就不要把膝盖露外了，冬季不养生，老来就要疾病缠。
