丽水分享2019己亥年中国传统文化小寒节气的讲究和禁忌（2019己亥年中国传统文化小寒节气的讲究）
2019己亥年中国传统文化小寒节气的讲究和禁忌
分享2019己亥年中国传统文化小寒节气的讲究和禁忌
丽水2019年离春节还有20天，时光匆匆年复一年，留下的总是不尽的回忆和故事，在这些故事里面有快乐、深感、遗憾。而改善自身的运气和风水最佳方法其实就是你的善心，行好事，说好话，存好心，做好人。远离负能量的人，和大善、积极向上的人在一起就可以聚正能量。
2020-01-06，星期一，腊月十二，己亥年 【猪年】，丁丑月 戊申日，是小寒节气。小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。斗指子。小寒，标志着季冬时节的正式开始。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。
进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。古时，如皋人对小寒颇重视，但随着时代变迁，已渐渐淡化，人们只能从生活中寻找出点点痕迹。
丽水小寒，又称十二月节，寒字下面两点是冰，《说文解字》中将寒解释为冻的含义，此时还未寒至极，至极是大寒。白日隐寒树，野色笼寒雾。寒气是阳气上升，逼阴气所致。此时旧岁近暮，新岁即至。
《黄帝内经》说：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬季万物敛藏，养生应顺应自然界收藏之势，滋补内脏。膏方不仅能够预防和治疗疾病，还具有滋补身体，强壮体质的作用，在冬日里受到民众欢迎也就不足为奇了。到了小寒时节，也是膏方进补最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
丽水分享2019己亥年中国传统文化小寒节气的讲究和禁忌
丽水据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以粪肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比，弥补冬日蔬菜的匮乏。而现代人们的生活水平提高了，各种蔬肉食，四季都有，不再像过去那样为冬日蔬菜的稀缺而担忧。
小寒节气后天气也是非常寒冷了，寒属阴，在健康方面要多多运动，建议大家在下午三点左右可以去跑步锻炼身体，身体多出汗排毒，增加自己的免疫力，行一老师堪舆风水这么多年发现一个人的健康非常重要的，你的风水再好、运气再好，但身体不健康也是没有用的，一家人健健康康、平平安安比啥都重要的。
丽水小寒节气多锻炼注意自身身体健康
它有助于降低压力：
在漫长的一天工作之后，锻炼是最好的选择，因为你每天的工作都让你的肌肉紧张。
丽水做运动有助于缓解紧张情绪。此外，经常做它会增加你的去甲肾上腺素水平。这种化学物质能够向大脑发送一个信号来改善你的压力反应。
丽水因此，每天做运动将有助于消除生活中的压力。
丽水你穿衣服会更好看：
如果你坚持正确的锻炼计划，你会保持你的身体更好的形状，你也会看起来更健康。
除了每天做运动，你显然也需要坚持良好的饮食习惯。当你做更多的身体活动时，你的身体需要更多的营养、维生素和矿物质。
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