重庆改善睡眠的风水技巧

改善睡眠的风水技巧有哪些？

改善睡眠的风水技巧

是是否有经常做噩梦的情况？如今人们生活压力大，熬夜失眠的几率大大增加，如果晚上休息不好，第二套怎么能安心工作呢？自古以来古人非常注重卧室布置的风水讲究，改善睡眠不妨从风水的角度来想办法，从卧室的布置等方面改善很重要，掌握一些改善睡眠的风水技巧对你很有帮助的哦，大家都知道在南京这块风水宝地城市，城市的喧闹工作的压力等，无形的影响你的睡眠和健康，今天我就简单的告诉你一些改善睡眠的风水技巧，一下仅供参考，希望能帮到你。

从中国建筑环境风水角度看卧室的位置很重要要，大家可以从以下方法来选择卧室的方位！

1、卧室属于静态风水气场，因此卧室的风水讲究要安静，而如今很多住房的卧室都靠近马路、飞机场或者火车站等，因此这些建筑物人流大，高铁、飞机以及马上上的汽车容易产生声煞，遇到这样的卧室格局，我建议你要从隔音方面想办法，比如按照隔音玻璃或者隔音好的窗帘等，一般都可以化解外面带来的声煞。

2、卧室方位比较好的有北方、东方、东南方、西方、坎方等，这些方位的风水气场相对比较稳定，而南方或者西南方由于长期受到太阳光的照射，这些方位五行火旺，土旺，卧室设置在这些方位一般是不利风水的哦。

3、如今很多卧室靠近卫生间或者客厅等，这些房间的煞气很重，特别是靠近卫生间的地方，很多主卧里面也有卫生间，因此在装修的时候建议大家把防水个隔音做好，其次卫生间或者房间的门建议不要用黑色或者其它颜色。卧室的床头不宜和卫生间的马桶成一条直线。

改善睡眠的风水技巧

4、卧室床头朝向有风水讲究，一般坐东朝西或者坐西朝东的位置比较好，其次就是坐东北朝西南的方位，坐南朝北的朝向不一定合适你，这个方位需要根据户主的生辰八字五行喜忌而定，但是坐南朝北的床头一般风水都是不佳的。因此大家在装修房子的时候根据房子朝向风水和户主的生辰八字五行设计出合理的床头朝向比较好。

卧室灯具有风水讲究

生活中很多人在选购灯具的时候都是凭自己的喜好来选择，其实这样是不好的，卧室里面的灯光不宜太亮，灯具的形状不宜带尖角或者菱角。一般选择圆形的灯具比较好，床头不建议大家按照灯，一般水晶灯容易招小人或者烂桃花，除非你的生辰八字格局很好，不然水晶灯进卧室会扰乱你的气场而影响你失眠哦。

重庆如今手机是大家离不开的东西，很多人睡觉前总是看看手机玩玩抖音什么的，其实手机五行属火金，在睡觉前玩手机是一种坏习惯，也是扰乱风水气场的煞气，要想晚上睡的好，建议大家在睡觉前把手机放好，不要在睡觉前晚手机，把手机设置成静音或者关机不是更好吗？做人做事不能三心二意，同样睡觉也是一样的，风水讲究聚气，那么人文风水当然讲究要专心。

重庆如今很多卧室存在这样不佳的风水格局，那就是在床头设置插座，其实在床头柜充电或者手机放在枕边都是不好的习惯，手机会带有辐射，而且也会扰乱磁场，一般建议大家不妨把手机关机充电或者在书房客厅充电不是更好？很多人经常失眠其实都是卧室不佳的风水格局而影响的，其次就是生活压力造成的。

改善睡眠的风水技巧

重庆一般改善卧室从风水气场还可以用植物，比如在卧室放富贵竹或者绿萝等，放在风水生气位，可以净化空气，改善卧室的风水气场，需要注意的是很多植物自带的气味或者会释放过敏的味道，因此卧室放植物需要了解植物的知识和自身的健康情况而定，不能随意在卧室摆放植物哦。

除了以上改善睡眠的风水技巧外，大家还可以这样做比较好，那就是大家在睡觉前心里默念三遍我今晚会睡一个好觉，昨天的一切不开心或者不顺都会过去，明天新的一天到来又是一个好的开始，这个方法一般都是有用的。这个方法在风水里面叫做信念，也就是潜意识被打开。

重庆最后提醒大家在睡觉2小时左右不宜喝影响睡眠的茶，比如龙井、普洱、铁观音等，好的睡眠对一个人的健康和运势是非常重要的。因此很多细节大家要注意，改善睡眠的风水技巧有很多的，这里有不说了。

以上风水知识仅供参考，希望能帮到你，当你觉得最近心烦实在睡不好，不妨多出去走走，比如去旅游一下，或者去安静的地方住一下，让心平静下来，放下心中的烦恼，相信你的睡眠会好起来